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入秋鼻炎犯了嗎?這個方法,立竿見影!
發布時間:2019-09-12 來源: 作者:

       入秋了,空氣質量差,不少“鼻炎黨”又進入了一條死胡同,鼻子不通氣,呼吸全靠嘴,一聞到刺激性氣味,各種發癢,連打噴嚏……

我國鼻炎患者眾多,很多“資深鼻炎黨”都嘗試過各種方法,但基本上都以無效告終,鼻炎越發嚴重;而很多初發患者,往往不把流鼻涕當回事,病情逐漸加重!

要拿鼻炎怎么辦?今天給大家介紹的這個方法,特別好用!

▲ 過敏性鼻炎與感冒的區別

反復感冒還是鼻炎?

有很多人反復打噴嚏、鼻塞,總以為自己是“反復的感冒”,當作感冒治也總不見好。其實,這些人很可能就是患上了鼻炎!那怎么判斷是鼻炎還是感冒呢?

鼻炎自測

以下癥狀都可能預示著鼻炎:

?經常打噴嚏,流鼻涕,或鼻塞、頭痛的癥狀;

?晨起噴嚏連連,聞到輕微刺激氣味時就不受控地打噴嚏;

?在出入空調房時,經常流清涕;

?到塵埃較多的地方時,即會出現鼻癢、目癢、咽癢等癥狀;

?在換季整理衣物時,出現鼻癢、打噴嚏、流清涕的癥狀。


▲正常鼻腔

▲過敏性鼻炎鼻腔


3億患者!

廣州的一項調查顯示,18 歲以下的青少年中約有 20% 的人患有鼻炎。

另據統計,我國不同程度的鼻炎患者已達到 3 億人,相當于每 4 人就有 1 個鼻炎。如果不及時治療,很可能陷入惡性循環。

鼻腔,是人體與空氣打交道的第一通道,實際使用頻率遠超口腔,每天需要過濾 10000 公升以上的空氣,且時刻都在過濾雜質、有害物質等污染源。

鼻腔內部結構復雜,當這些污染物超過鼻腔負荷,有細菌侵入時,免疫力很難完全消滅細菌,此時的鼻腔就似一個小型垃圾場,極易發生炎癥等變異反應。

此后,炎癥會進一步刺激鼻息肉的生長,造成鼻腔結構更加復雜,導致惡性循環,形成慢性鼻炎。而且日常中的任何一種刺激都可能加重病情,甚至誘發鼻竇炎、咽炎、喉炎、哮喘、中耳炎等癥。

危害巨大!

鼻炎,不僅發病率高,而且非常難根治,一般的藥物都只能暫時緩解控制病情,一不小心就會造成鼻炎復發、加重。

1.影響正常生活、社交

鼻炎對生活的影響是方方面面的。鼻塞、呼吸不暢,睡覺常打呼嚕甚至被硬生生的憋醒;鼻子干癢,打噴嚏,鼻腔經常結痂,輕輕一摳還會流鼻血;頭暈,注意力不集中……

對于老鼻炎患者,發作期的注意力幾乎只有鼻子,壓根沒有心思做其他事,而且還會被別人誤以為是“傳染病”。

2.誘發多種并發癥

健康的鼻腔可以過濾污染物,一旦患上鼻炎,顆粒物等有害物很容易進入呼吸道,誘發氣管炎、慢性肺阻等疾病。

眼、耳、鼻、咽、喉五官互通,也就意味著鼻腔里的細菌也可能蔓延到其他器官,誘發感染。因此,一些鼻炎患者常伴有耳、眼發癢,流眼淚,易發咽喉炎等癥。

3.病情不受控,增加鼻咽癌風險

鼻咽癌,是我國高發的惡性腫瘤之一,發病率為耳鼻咽喉惡性腫瘤之首。根據WTO世衛生組織調查發現:全球80%的鼻咽癌患者發生在我國,而 90% 的鼻咽癌患者都是因鼻炎惡化所致。

因此,不論是鼻炎患者還是健康群體,都要做好鼻炎的防治工作,尤其是秋冬季。


最便宜的治療法

去醫院看鼻炎,多數是采用含有激素的內噴藥物,雖然療效確切,見效快,但時效性不長,且還有可能一定的副作用,也可能誘發萎縮性鼻炎。

1.清潔鼻腔,順暢呼吸

鼻炎的發病機理主要在于鼻腔內的過敏原、細菌等無法排出,造成反復感染而導致的炎癥。洗鼻器可以將生理鹽水送入鼻腔,并從另一側流出。

一方面,可借助水流的沖擊力清除鼻腔內的大量過敏原、細菌、病毒、鼻涕等致病污垢,促進鼻腔纖毛運動;另一方面,生理鹽水有一定的殺菌作用,可抑制細菌的繁殖,促進破損黏膜的復原。

2.長期使用,可改善鼻炎

洗鼻器對過敏性鼻炎、慢性鼻炎、鼻竇炎、干燥性鼻炎、藥物性鼻炎、萎縮性鼻炎等都有非常好的緩解、控制效果。

一次成功的洗鼻,可以使鼻腔通暢,但若堅持使用,可以逐步提高鼻腔的干凈清爽度,加快鼻纖毛恢復功能,從而提高鼻腔自身的凈化、排毒能力,維持鼻腔正常生理功能,也能有效防止鼻炎復發

3.無副作用,老人孕婦兒童都能用

洗鼻器的工作原理屬于純物理療法,無需用藥,也能改善鼻炎,且無依賴性。專業的洗鼻器適宜所有人群,舒適不嗆鼻。

除了上面名醫們的方子,吉林大學中日聯誼醫院耳鼻咽喉科教授 朱冬冬還囑咐大家六句話。記住這六句話,能幫大家更好的治療和預防鼻炎~

1.減少冷空氣對鼻黏膜的刺激,注意戴上口罩。洗澡后應盡量擦干頭發再睡,避免感冒。

氣溫驟變會給鼻炎乘虛而入的機會。由于氣溫下降而著涼,抵抗力較弱的人很容易患上急性鼻炎,同時也容易導致急性鼻竇炎的發生。要避免被鼻炎襲擊,最好的方法是保暖,注意觀看天氣預報,并適當添衣。

2.注意工作、生活環境的空氣清潔,避免接觸灰塵及化學氣體特別是有害氣體。

3.增加戶外活動,增強對寒冷的適應能力,加強鍛煉,提高身體素質。運動可使血液循環改善,鼻甲內的血流不致阻滯

4.鼻炎噴劑一般為中藥配方,可直接噴于鼻腔內局部,對于身體的傷害比吃藥小得多。但鼻炎噴劑應在醫生指導下使用,盡量減小盲目用藥所帶來的不良反應。

5.鼻腔沖洗是較好的一種預防方法,但不建議用太冷的水進行沖洗,這樣會刺激鼻腔,最好用和自身體溫相近的生理鹽水來沖洗,這樣可以把鼻腔中的病毒、細菌、過敏原等沖洗干凈。

6.當上呼吸道感染急性發作時,應注意盡早徹底治療。當懷疑自己患有過敏性鼻炎時,可到醫院的耳鼻喉科檢查確診。此外,改掉摳鼻孔與剪鼻毛等不良習慣,平時少吃辛辣刺激性食物,避免用力擤鼻涕等。